想像以上のシミ・シワ・乾燥、出産後は肌トラブル続出!ビックリ体験談10選

執筆者:小田ゆき

出産後の肌トラブルでびっくりした体験談10選

みなさん、出産したら楽になるなんて思っていませんか?
出産後、疲れやホルモンのバランス崩れによって、肌質が変わるというのは有名な話。
そのなかでも

シミ・シワ・乾燥

など、妊娠前のママがとっても気を付けていた肌トラブルです。
今までこんなことなかったのに…、いつの間にこんな肌に!?
産前では、まず起きなかったことが頻出するのが産後のママの体です。
では、先輩ママ達にはどういった肌トラブルで悩んだのでしょうか?
肌トラブル別に、体験談をご紹介しますので、今後の対策に役立ててくださいね!

産後すぐから起こりやすい「肌荒れ」

妊娠中は女性ホルモンがたくさん分泌され、肌艶が良くなると言われています。
しかしその一方で、産後は女性ホルモンが激減してしまいます。

肌は保湿力と肌バリアを失い、肌荒れをしやすくなってしまうのはご存知でしょうか?

なかなか自分のことまで手が回らないママも多いので、

肌荒れにもつながってしまいます。

出産後に起こりやすいトラブルなので注意が必要です。

先輩ママの体験談:出産後にビックリ!

akko_生後6か月~10か月 (9)私が一番肌荒れをしていると感じたのは出産直後です。
もしかしたら陣痛中、出産中から症状が出ていたのかもしれませんが、鏡などで確認していないのでわかりません。
出産してから病室に戻り鏡を見てみると、一気に肌が荒れてて吹き出物がいくつかあり、凄く老けて見えました。
入院中なのでこれといった対策はしていませんが、退院時には戻っていたので疲れが肌に出たのだと思います。
(とも・35歳・1歳・京都府在住)

先輩ママの体験談:肌荒れはなかなか治らない

akko_生後3か月まで (4)産後すぐに肌が荒れだして、なかなか治りませんでした。
あと、シミとソバカスもできてしまいました。
肌荒れは何を塗っても染みるし、一気に老け込んだような気持ちになり辛かったです。
産後しばらくすると肌荒れも回復してきますが、それまでは本当に大変でした。
(さおちん65・28歳・1歳5ヶ月と2ヶ月・香川県在住)

長引いてしまう産後のニキビ・吹き出物

産後の夜泣きや頻回授乳など、ママの体は不規則な生活リズムに晒されています。
そこでできやすいのが、

産後のニキビや吹き出物。

注意してほしいのは、産後のママの体はシミができやすい状態にあること。
吹き出物に紫外線を浴びると、色素沈着しやすいのでスキンケアと紫外線対策が大切です。

先輩ママの体験談:黒ずんでしまう…

ayatama0歳-1歳 (48)
出産をしてから肌荒れすることが多くなり、吹き出物ができやすくなってしまいました。
そして、吹き出物が治ったらその部分が黒ずんでしまうのです。
育児疲れで肌は荒れるし、吹き出物はできるし睡眠不足になるし大変です。
育児を楽しみながら毎日赤ちゃんのお世話をしているのですが、やはりどこかで感じているストレスが肌にあらわれているのではないかと思いました。
吹き出物が出来ないようなスキンケアをしていきたいです。
(まいまい25歳・2ヶ月娘・福岡県在住)

先輩ママの体験談:栄養不足から肌荒れに

ayatama0歳-1歳 (39)
夜中の授乳などでしっかり睡眠が取れない日々が続きました。
また、授乳による栄養不足などから、ニキビ肌になり、肌が荒れた時期もありました。
しかし、半年を過ぎたたありからしっかり睡眠も取れる様になり、お肌がしっとりしてきた気がします。
ムダ毛も減り、肌もつるつるになってきて、今はいい事ばかりです。
(パンプキン・37歳・8ヶ月息子・東京都在住)

産後の女性の悩みで一番多い「乾燥」

乾燥は肌年齢をあげ、老けた印象にしてしまうだけでなく、しわのもとにもなります。

まさに

女性の敵

ですね。
特に乾燥のしやすい冬は、

乾燥を防ぐ保湿ケアには力を入れたいものです。

なかなか自分の時間が作れない時期なので、特に自分にあった保湿剤を見つけるのが大切ですね。

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先輩ママの体験談:全身クリームを塗る!

ayatama0歳-1歳 (41)
出産してから、やけに肌が乾燥するようになりました。
顔が特にひどく、化粧をすると粉がふいたようになりました。
化粧水などを出産前よりも多めに長い時間つけるようにしました。
あとは、足が乾燥でかゆくなったので、全身にクリームを朝晩塗るようになりました。
(たむたむ・31歳・5ヶ月息子・奈良県在住)

先輩ママの体験談:保湿力の高い化粧品に変えた!

KNSL室内(62)
次男を34歳で出産してから、体が全体的に乾燥がひどくなったように思えます。
特に顔の乾燥がひどくなり、乾燥によるシワも増えました。
目元、口元のシワが目立つようになって、老けて見えるようになりました。
保湿力の高い基礎化粧品に変えてみたりと工夫しています。
(まやとる39歳・8歳長男・4歳次男・千葉県在住)

テカリが気になる「脂性肌」は年齢肌のサインかも!

脂性肌はそのままにしておくと、毛穴の中で雑菌が繁殖し、ニキビや吹き出物ができやすくなります。
テカリは、潤いがあるように見られがちですが、実は隠れ乾燥肌かもしれません。
潤いを逃がさないように過剰な油分が分泌されている可能性もあるので注意が必要。

乾燥から年齢肌になってしまわないように気を付けたいですね。

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先輩ママの体験談:食事での対策も大切

KNSL食事 (6)
今までは混合肌でしたが、脂っぽい肌質になりました。
育児に追われ、スキンケアなどは化粧水を塗るだけになりました。
食事も和食中心にしていたので、油分が足りず乾燥するのかと思っていました。
現在産後7ヶ月になり、だんだんと今までの肌に戻ってきたような気がします。
(ぽちゃちゃん25歳・7ヶ月娘・神奈川県在住)

一気に老けた!? ママを悩ます「年齢肌」

これは、実は上で紹介してきたトラブルの集大成ともいえるトラブルです。
年齢肌が気になり始めた頃には、肌の乾燥やシミも進行しているかもしれません。
疲れからも進みやすいので、休める時はしっかり休むようにしましょう。
年齢肌が気になった時点でのケアも忘れずに!

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先輩ママの体験談:睡眠不足で肌老化が顕著に

akko_生後6か月~10か月 (10)
出産後しばらく極度の睡眠不足になったせいか、顕著に肌が老化しました。
くすみ、たるみ、シミが気になるようになってしまいました。
特にシミが増え、対処法もよくわからず、産後1年を過ぎた今でも改善されていません。
(なおちゃんママ・31歳・1歳息子・兵庫県在住)

先輩ママの体験談:いつの間に大量のシミ・ソバカスが!?

KNSL室内 (34)
出産前まではシミ、ソバカスがなかったのに、出産後鏡を見て驚きました。
それも一つ、二つではなく、ビックリするくらいの数ができていました。
かなりショックを受けました。
特にケアはしなかったのですが、しばらくたつとなくなりました。
(しほママ32歳・3歳娘・1歳娘・愛媛県在住)

先輩ママの体験談:口元にホウレイ線がくっきりと出現

KNSL室内 (24)
出産前には気にしていなかった口元のシワが目立つようになりました。
出産後は家事育児に追われて、肌のケアが疎かになったのも原因だと思います。
オールインワンのジェルを買い、入浴後すぐにつけるようにしました。
しかし一度できてしまったものはなかなか消えず…後悔しています。
(はなのママ29歳・0歳息子・大阪府在住)

まとめ

いかがでしたでしょうか?
先輩ママ達もたくさんの悩みを抱えていたことが分かりましたね。
多くの体験談がありましたが自然に治った方から、未だに治らない方まで様々です。
肌悩みに合わせて、スキンケア対策も考え直す必要があるかもしれません。
肌をケアして労わってあげてください。
自分の時間をなかなか作れないママも、回復に導いていけるといいですよね。

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ABOUTこの記事をかいた人

子育てに奮闘中の専業主婦です。化粧品メーカーに5年ほど勤め、妊活の為退職。妊活をはじめて1年半後にめでたく授かりました。難産ではありましたが、無事出産し、毎日我が子の成長の早さに驚かされています。現在、子育てをしながら美容や日常、子育ての記事を執筆している新人ライターです。愛知県在住