ママや赤ちゃんの風邪予防に空気清浄機付きの加湿器がおすすめ
超音波式は水質が悪くても霧状にして散布してしまうので、健康被害が不安ですね。一長一短がありますが、体の弱い子がいるご家庭はスチーム式がおすすめです。
あなたに読んでほしいこと
先輩ママの体験談:分厚いカバーオールやツーウェイオールは要りません
家の中では基本的に靴下は履かせなかったのですが、とくに問題はありませんでした。
まだまだおっぱいやミルクも飲むのが下手だったり頻繁に吐き戻しをする時期なので、首周りだけ非常に汚れました。
もっとちゃんとスタイをしておけばよかったです。
家の中は温度を調節しておけば、冬でも家の中では分厚いキルティングのツーウェイオールやカバーオールは必要なかったです。
まだほとんどねんねの時期なので、日中は抱っこかお布団やブランケットをかぶっている状態だからです。
(こんぺん32歳・11カ月息子・京都府在住)
先輩ママの体験談:分厚すぎるものは着せない
寒いからといってモコモコしたロンパースを着せると、かえって汗をかいたりして良くないと思います。
生後1、2カ月はタオルケットなどで包むことも多いですし、分厚すぎるものは避ける方が良いなと私は思いました。
生後1、2カ月の赤ちゃんはおっぱいを飲んでいる間はあまり風邪は引かないとは思います。
室内であれば肌着と長袖ロンパースで充分だと思います。
汗をかいてしまったらかえって風邪を引かせてしまいます。
(えりんぎ29歳・6歳娘・大阪府在住)
この時期の服装で注意したいこと:着せ過ぎ
冬の朝、起きて寒いとついついたくさん着せてしまいませんか?
短肌着、その上にコンビ肌着か長肌着を着せ、そしてロンパースなどを着せてその上から暖かいものを羽織らせていませんか?
保健師
授乳のときは抱っこでお布団から出しますが、お布団で寝かせているのに、たくさん着せていると汗をかいてしまいますよ。
起こして授乳するときは、簡単に羽織れるものやおくるみで包んであげても良いですね。(こんな時に本当にベストが重宝します。)
朝晩や日中も温度差がありますので、朝起きた時と日中では1枚着せるものが変わってくるかもしれません。
保健師
外出時のアウターは、ママコートだけで充分です。賢い一枚を選んでくださいね。
先輩ママの体験談:重ね着のしすぎで汗をかかせない
寝ているときに手がでていてとても冷たくなってかわいそうなことがありました。
おなかを冷やしたくなかったのと着替えやすいのとで、やはりつなぎの服が多かったです。
おくるみで包んであげると安心できるようで、暖かくもありよく寝ましたので、毛布にくるんであげていました。
足の先までカバーできる服がお気に入りでした。
レッグウォーマーも使いました。
(TSTママ40歳・13歳娘・10歳&4歳息子・群馬県在住)
先輩ママの体験談:着せすぎと暖房に注意
寒いといけないので、肌着2枚に厚手の長袖ロンパースを着せフリースのベストを着せ、暖房と加湿器をつけていました。
そしたら汗をかいていたのでかわいそうなことをしたと思いました。
肌着は短肌着とコンビ肌着、その上に冬物のロンパースだけで十分でした。
暖房も普通に寒くない程度で十分です。
(ゆちママ27歳・1歳娘・神奈川県在住)
先輩ママの体験談:重ね着のしすぎはダメ、フードも要りません
自分が寒いので、赤ちゃんも寒いかといろいろ着せていたら真っ赤な顔をしていたことがありました。
また冬のかわいらしい服でフード付きのものがありますが、寝ているだけの生後1?2カ月の赤ちゃんにとっては邪魔なだけのようです。
赤ちゃんは体温が高いので、薄手のものでも良いと思います。
その分毛布やタオルケットで調節してあげると良いと思います。
生後間もないころは寝返りもしないですし、服でなく毛布で調節がベストです。
(こうちゃんママ37歳・6歳息子・4歳娘・石川県在住)
先輩ママの体験談:着せすぎに注意する
寒いであろうと思い、肌着(短肌着、長肌着の2枚)、ロンパース、つなぎのモコモコアウター、靴下におくるみでベビーカーの上からフリースのブランケットを2枚かけました。
さすがに大量の汗、そして暑さで泣く、脱がす、寒くて泣く、着せるとまた汗をかく、汗疹、と悪循環でした。
赤ちゃんは基本的に体温が大人より高いと言われてますので、大人よりマイナス1枚でよいと教えていただきました。
肌着、ロンパース、おくるみくらいでよいかもしれません。
場所によってはそれにフリースのブランケットをかけるなどかけるもので調節したら良いと思います。
あとはこまめに汗をかいてないか、手足が冷たくないかのチェック、汗をかいていたら着替えなどの対応をしましょう。
(りゅうママ35歳・7歳&4歳双子の息子と娘・兵庫県在住)
新生児~生後2か月まとめ
初めての冬は赤ちゃんがの寒いのか暑いのかがわからず、悩みの多い毎日だと思います。
保健師
思い出してみると、生後1、2カ月の頃は、厚めの短肌着とコンビ肌着で寝かせていました。
初めての出産で、うれしくてかわいいものを次々購入しましたが、結局着せることなくサイズアウトしたものが多かったです。
寒ければ、暖房をつけたりお布団に寝かせてしまえば良いんだと気が付いてからは、肌着2枚で生活をさせていました。
寒い思いをさせたくないという優しい気持ちで接してもらえる赤ちゃんは幸せですね。
慣れるまでは一日何度も着せたり脱がせたりしても良いと思います。
そのうちにこれぐらいかな、という頃合いがつかめてくるようになりますから安心してくださいね。