産んだらすぐにおっぱいがでるようになるものだと思っていませんでしたか？
産んだら誰でもおっぱいがでるという思い込みは全くの勘違いでした。
実際は出なくて、悩みました。
しかも出産する時、いきみすぎて痔になってしまったのに、産後は便秘で悩まされたんです。
おっぱいと便秘なんて関係ないと思っていたんですよね。
でも、これがとても大きなつながりがあったんです。
知ってますか？授乳中の便秘は水分不足の証！
この育児サイトでアドバイザーをしている現役保健師の金子さんも授乳中の便秘についてこんな風にいっています。
水分が足りていないなら、水を飲もうかと思って飲んでいました。
でもただの水を飲んでもあまり変化はありませんでした。
１週間しても胸が張るようになったという変化はなかったんです。
むしろ、むくみやすくなっただけでした。
ただ水分を摂るだけじゃダメ？
水分を摂ってもおっぱいが増えるということはありませんでした。
もしおっぱいが増えても、おっぱいの質が低下してしまったら意味がないと思っていたんです。
そこでおっぱいにも良く、ミネラル分も豊富なノンカフェインの飲み物を探しました。
私の場合は安心・安全100％無添加！母乳育児サポート飲料【母なるおめぐ実】です。
ハーブティーでは母乳量が変わらなかったママにも人気だったお茶なんです。
あずきは中国や西洋でも飲まれていたので、古くから女性の身体を支えてきたものなのですね。
赤ちゃんを優先するのもいいけど母親の健康も大切
私もそうでしたが、赤ちゃんを優先して、ママのことは後回しになっていませんか。
私たちママが健康でないと困るのは赤ちゃんです。
ビタミン、カルシウムは赤ちゃんにとっても、母乳を通して飲ませてあげたい大事な栄養分ですね。
でも、一体どれがいいのでしょうか？
たんぽぽの根やハーブティーでは物足りない
私はたんぽぽの根だけでは足りないのではないかと思いました。
カルシウム・鉄分・カリウム・カルシウムなどをそれぞれ買って摂ろうと思ったら、お金も時間も余分にかかります。
出産後の身体と赤ちゃんに必要なカルシウム、鉄分やカリウム、亜鉛が含まれているものを摂りたいと思いました。
そこで選んだのが安心して安全なものを飲みたいから100％無添加の母乳育児サポート飲料の【母なるおめぐ実】です。
たんぽぽの根しか入っていない商品も同じような値段で売られています。
でも、このお茶はたんぽぽ茶やハーブティーでも母乳の違いを実感できなかったママにもおすすめできるお茶なんです。
赤ちゃんを育てるママが必要な栄養を摂れるように作られているんです。
この母なるおめぐ実を知ったのは育児雑誌を通してです。
今やたくさんの雑誌で取り上げられているんですよね。
公式サイト：母なるおめぐ実
出ない・足りないというストレスから解放されたい！
赤ちゃんが満足して寝てくれるなら、私も少しはゆっくりできると思いました。
わが子は可愛いいですよね。
泣いていると母親としてやはり心配になります。
泣かれると、どうしても急がなきゃ！急がなきゃ！と思って、疲れちゃうんですよね。
母乳がたくさんでるようになったら、どんなにストレスがなくなるだろうかと想像していました。
でも、でるようになったら想像以上に生活が変わりました。
飲んでその日の夕方に…
お茶くらいでそんなに変わると思っていませんでした。
飲み始めてその日の夕方には、あれっと思ったんですね。
いつもだったら、赤ちゃんが飲み終わった後眠ってもすぐに泣いて起きていました。
でも、気が付いたらはじめて飲んだ日も次の日も、一番おっぱいが少なくなる夕方にぐずらなくなったんです。
たった２日だったので、まだ「でるようになった」という確信はありませんでした。
母乳育児はミルクと違って、赤ちゃんの飲んでいる量を目で確認することができないですから。
違いを確信したのは３日目から
確信したのは３日目からです。
自分でも驚いたのですが、３日目になると明らかに胸が変わっていました。
リンゴ大から小振りのメロンぐらいに・・・！
驚きでした。
しかも、胸が張っている感覚が続いていたんです。
赤ちゃんがおっぱいを飲んでいる音も全然違いました。
ゴクゴクとかじゃないんですよ。
ゴキュッ、ゴキュッ
子どもがご機嫌に！こんなに寝てくれるの！
しっかり飲んでくれるようになって、ゆっくり眠るようになったんですよね。
育児は本当に持久戦。
あまりにママを後回しにしすぎると、自分の疲れも取れにくくなりますし、身体も戻りづらくなります。
乳児期にストイックになりすぎて、ストレスを溜めるよりも赤ちゃんもママも楽しく育児ができるといいですよね。
私の感想
私の体験が全てのママに共通するとは限らないと思います。
正直なところ、ミルクという選択肢でも全然悪くないんじゃないかと思っています。
無理して買う必要はないと思うんですよ。
でももし私の友達が母乳育児で悩んでいるとしたら、この100％無添加の【母なるおめぐ実】をプレゼントすると思います。
自分の体験がやっぱり強烈だったので。
もし、本当に水分不足(便秘気味)でおっぱいが出なくて落ち込んでいるなら、一度試しても損はしないと思います。
ミネラルはママにも赤ちゃんにも大切ですし、でるようになったら赤ちゃんもよく寝てくれるので本当に疲れも変わると思うからです。
もし赤ちゃんがゆっくり寝てくれるようになったら、どんなことをしたいですか？
ママもゆっくり寝ますか？ 家事をしますか？ パパとゆっくり話をしますか？
自分の時間、疲れているママだからこそ欲しいですよね。
赤ちゃんにもいいことをして、ママのためにもなる。
そんな時間が１９８０円で手に入るとしたら、私はいいかなと思ったんですよね。
