生後４か月の完全母乳の赤ちゃんの授乳回数は？授乳中におすすめなこと４選

生後４か月の完全母乳の赤ちゃんを育てているママ、何時間おきに授乳していますか？
生後４か月頃になると、赤ちゃんにも１日の生活リズムができますね。

生後４か月の授乳回数は１日何回？

昼間は、昼寝を午前午後に１回ずつくらいする以外は起きていて、遊ぶことも大好きです。
夜は、まとまって寝てくれるようになってきます。

そうしたことから、授乳回数もだんだんと減ってくるものです。
何回ぐらいが平均的でしょうか？
授乳中にどんなことをしているか、おすすめの過ごし方もご紹介しますね。

１．授乳回数４～５回

１回におっぱいをたくさん飲める赤ちゃんは、授乳回数が少なくなってきます。
授乳時間も割合短く、さっとたくさん飲めるようです。
食欲も旺盛で、そろそろママの食事に興味を示してよだれをたらすこともあるでしょう。

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先輩ママの体験談：４～５回

うちの子どもの場合は月齢に対して授乳回数は少なかったと思います。
新生児期から授乳間隔が４時間と開きがありましたが、４か月頃になると授乳間隔はもっと開き大体６時間ごとでした。
１日の授乳回数は４～５回でした。
１回の授乳で飲み貯めタイプだったようですが、授乳時間は５～１０分と極端に長くなることは無かったです。
４か月頃には離乳食を始めるサインが揃ってでていました。
私が食事を始めると自分にも食べさせてくれとアピールが始まります。
食べられないと癇癪を起こして泣きわめくので、私は授乳の時に片手で自分のご飯を食べていました。
（はつまる３０歳・６歳息子・２歳娘・東京都在住）

先輩ママの体験談：４か月過ぎから授乳回数が減った

生後４か月を過ぎたあたりから急に授乳回数が減ったように感じ、ちゃんと栄養が取れているかなど心配しました。
（らんかママ２４歳・５か月息子・東京都在住）

２．授乳回数６回～１０回

まだ、６～１０回くらい授乳しているママも多いようです。
赤ちゃんが１回に飲む量が、普通から少なめだと考えられます。
体重が成長曲線に沿って増えていれば心配することはありません。
ママのおっぱいは十分でています。

日によって、飲む回数が少ないときもあるでしょう。
そうしたときは、おっぱいが詰まって乳腺炎になりやすいのでケアしましょう。
乳頭を軽くつまんで刺激すると母乳がピューッとでると思います。
自然にでる分だけ出して張りを減らしておけば、それ以上しぼる必要はありません。
しぼりすぎると、かえって母乳の張りがさらに強くなります。
乳頭に白斑ができてしまったときは、早めに母乳外来や助産院で処置してもらいましょう。

先輩ママの体験談：６回前後

おっぱいが大好きだったので、１日６回前後吸っていました。
少し不安になったり甘えたかったりすると、すぐ欲しがったので飲み過ぎではないかと心配でした。
（さんぴママ２９歳・２歳息子・長野県在住）

先輩ママの体験談：７回くらい

４か月の頃は１日７回程やっていました。
回数は平均でしたが、だんだんと子どもの飲みムラがでてきてこの頃は頻繁に白斑ができて詰まっていました。
（こんぺん３２歳・１１か月息子・京都府在住）

先輩ママの体験談：８～１０回

生後４か月の頃の息子の授乳回数は８回から１０回ほどでした。
授乳回数は頻繁にあったように思うのですが、子どもがあまり母乳を飲まなかったので心配しました。
（ねえさん２８歳・２歳息子・長崎県在住）

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３．授乳回数１０回より多い

まだ、昼夜を問わず授乳が必要で、１日に１０回以上飲む赤ちゃんも多いようです。
一度に飲む量が少ない赤ちゃんや、消化がよくてすぐにお腹がすく赤ちゃんでしょう。
１回に飲む量は多くはありませんが、回数が多いので、十分飲んでいるはずです。
ママの母乳の出方も、授乳スタイルにちょうど合っていると思います。

回数が多いからといって、悩むことはありません。
赤ちゃんが欲しがるときに、飲ませてあげてくださいね。
６か月を過ぎれば、少しずつ離乳食を始めることもできます。
頻繁な授乳は、赤ちゃんとのスキンシップの時間と考えてはいかがでしょうか？

この後ご紹介する、授乳中の赤ちゃんとの過ごし方を参考になさってくださいね。
また、母乳育児中はママの体は小間切れ睡眠でも大丈夫な体になっているそうです。
授乳回数が多いうちは、ママの生理の再開も遅くなっていると思います。
母乳育児はママの体にも優しいのですよ。

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先輩ママの体験談：１０回から１２回

うちの子は、一度にたくさん飲む方ではなかったので、２時間置きくらいに授乳していました。
ですから、夜は何回も起こされるので、寝ぼけながら授乳していたのを覚えています。
何度か寝落ちして足の上で子どもが仰向けで寝ていた時はさすがにドキッとしました。
（かづhouse３１歳・０歳娘・神奈川県在住）

先輩ママの体験談：１２回くらい

生まれてから３か月の頃くらいまではだいたい３時間に一回の授乳で、病院にいた頃のリズムでよかったのです。
４か月頃からだんだん２時間に一回のペースに変わり、日中も夜間もずっと授乳したので、睡眠不足がより深刻になりました。
あまりちょこちょこ飲むので、量が足りないのかなと心配することもありましたが、体重などは問題なく増えて成長していたので、欲しがればあげるという感じで続けました。
（まあちゃん３１歳・１歳息子・千葉県在住）

先輩ママの体験談：２時間おき（１２回）

うちの子はずっと２時間おきくらいでした。
母乳だとどのくらいの量がでているかわからないのでとりあえず飲みたがるだけあげていました。
（サラサラ２３歳・１歳娘・神奈川県在住）

先輩ママの体験談：欲しがるだけ何回でも

私の娘が４か月の時の授乳回数は、欲しがれば欲しがるだけあげていました。
でも、一応毎日だいたいの時間を決めてはいました。
寝るときは母乳じゃないと寝付かなかったです。
夜中も添い乳になりました。
そのため、夜中の添い乳を止めるのに結構時間がかかり大変でした。
また母乳ばかりで、白湯や麦茶を飲んでくれず困りました。
（つぶつぶママ２５歳・２歳娘・関西在住）

４．授乳中におすすめなこと

授乳回数が少ないママにとっては、貴重な授乳の時間。
回数が多いママには、赤ちゃんとのスキンシップの時間。
その授乳時間を、赤ちゃんとどのように過ごしていますか？
おすすめの過ごし方をご紹介します。

１．話しかける

赤ちゃんは、言葉の意味はわからなくても、ママの声や笑顔が大好きです。
心地よいと、赤ちゃんは笑顔を見せてくれます。
そのやり取りが、育児を楽しくしてくれるでしょう。

先輩ママの体験談：味を聞いてみる

おっぱいを一生懸命飲んでいる姿を見ながら、いつも「今日のおっぱいの味はどうかな？」なんて話しかけていました。
（らんかママ２４歳・５か月息子・東京都在住）

先輩ママの体験談：飲まない時も声掛け

飲まない時は、どんなに月齢が低くても「お願い、飲んでね～」「おいしいよ～」と声をかけて下さいと助産師さんに言われたので一応実践していました。
子どもはニタニタ笑ったりしていたりしたので通じたのかは微妙なところでした。
（こんぺん３２歳・１１か月息子・京都府在住）

先輩ママの体験談：質問していた

授乳中は子どもに「ママのおっぱいはおいしいですか？」「今日のおっぱいはどんな味がしますか？」などよく話かけました。
（かづhouse３１歳・０歳娘・神奈川県在住）

２．撫でる

一生懸命な姿を見て、声をかけながら撫でてあげることもおすすめです。
赤ちゃんにとっては、耳と皮膚の感覚を刺激されることになります。
それは、赤ちゃんの成長にとっても良いことです。

先輩ママの体験談：手足を撫でる

赤ちゃんの吸っている様子を見ながら、「おいしい？」などと優しく声をかけ、手や足や頭を撫でていました。
（さんぴママ２９歳・２歳息子・長野県在住）

３．顔・目を見る

４か月頃になると赤ちゃんは、おっぱいを飲みながらママの顔を見ることがあります。
そんな時は、ママも赤ちゃんの目をじっと見て話しかけてあげましょう。
すると、赤ちゃんもおっぱいを飲みながら喃語を返そうとすることもありますよ。
一方、ママを見ずに一心不乱におっぱいを飲んでいる赤ちゃんもいます。
一生懸命な姿がかわいいですね！
声をかけながら、見守ってあげてください。