新生児期は大変！アンケートした結果わかった産後間もないママの悩み・不安５選

育児を経験したママに、新生児期に不安に思っていたことや、困ったことの体験談を寄せてもらいました。
また困った時の改善方法も伺ってみましたので、参考にしてみてください。

新生児期の赤ちゃんを持つママが不安に思ったこと５選

子どもを持って初めて感じる育児への不安や悩みがあります。

助産師

不安に思う気持ちが積り過ぎて、ママの気持ちがいっぱいいっぱいになっていませんか？
育児の悩みは一人で抱え込まないでください。

１.なかなか寝てくれない赤ちゃんに困惑

新生児期の赤ちゃんを持つママの１番の悩みの種は「寝てくれないこと」ではないでしょうか？

助産師

３時間置きのおっぱいやオムツの交換。
抱っこして授乳をしてやっと寝てくれたと思っても、ベッドへ移すと起きてしまうなど寝てくれない赤ちゃんに困っているママも多いはず。
ママは出産後の疲労も癒えないまま育児になってしまうので、睡眠不足は体に堪えて大変です。

なかなか寝付いてくれない赤ちゃんに困ったら

ポイント

赤ちゃんと同じリズムで一緒に休む
周りに協力してもらいママの休養時間を作る
家事を完璧にこなそうと頑張り過ぎない

などの工夫をしてみてください。

先輩ママの体験談：全然寝てくれない子でした

息子は本当に寝ない子で、1日のうちに５時間程度寝れば良い方でした。
母乳もあまり出なかったので、吸わせても寝なかったし、睡眠不足で毎日倒れそうになりながら育児していました。
母乳の出が悪かったので、途中からミルクとの混合にしました。
それでも全然寝てくれなかったので、母親に協力してもらいました。
昼間に息子の子守をしてもらって、その間に仮眠をとりました。
（そうママ２８歳、息子１歳、愛知県在住）

先輩ママの体験談：寝付かない赤ちゃんに焦った時がありました

出産後１か月間は母と兄がいる実家にいましたが、実家なのに少し気を遣ってしまいなかなか自分の思うペースで過ごすことができませんでした。
授乳したりミルクをあげても思うように寝付かない赤ちゃんに焦った時がありました。
夜にゆっくり寝るというリズムができていない赤ちゃんに合わせて、寝ないときは気長に付き合いました。
昼寝を一緒にするようにして自分の体も休めるように睡眠時間を取りました。
家族には甘えて気兼ねなく寝るようにしたら気持ちも楽になりました。
（べべべ３０歳、０歳８か月娘、兵庫県在住）

先輩ママの体験談：寝かしつけがとても大変でした

なかなか寝ない子だったので、寝かしつけがとても大変でした。
眠ったと思ってもベッドに置くとすぐに起きてしまい、一晩中抱っこであやしながら寝かせ、気づいたら朝ということがよくありました。
毎日睡眠不足で本当に辛かったので、家事は多少諦めて、昼間でも赤ちゃんが寝てる時間に合わせて一緒に寝ていました。
（けんママ３２歳、１０ヶ月息子、埼玉県在住）

先輩ママの体験談：赤ちゃんが寝てくれなくて悩みました

新生児期は、赤ちゃんが寝てくれなくて悩みました。
入院中から一睡もできないときがあって、本当に子育てしていけるか不安でした。
旦那や家族に助けてもらいながら、睡眠不足を乗り切りました。
昼間や休日は旦那に見てもらっている間に仮眠をとりました。
（ねえさん２８歳、２歳息子、長崎県在住）

新生児・生後１か月の赤ちゃんが泣きやまない原因はコレ！ギャン泣き対策10選

生後1ヶ月の赤ちゃんがベッドや布団に置くと泣く！寝かしつけるコツ教えます

２.おっぱいを飲んでくれない赤ちゃんに不安

新生児期の赤ちゃんが本当におっぱいを飲んでいるのか不安になるママも多いです。

出産後、病院では母乳量の確認のため、授乳のたびに赤ちゃんの体重を計ります。赤ちゃんの体重の変化が数字として確認できるため、母乳が足りているのか不足しているのかが一目で分かりますが退院後はそうもいきません。

助産師

おっぱいを飲んでくれないなど不安に思う時には、赤ちゃんの成長を考えてミルクとの混合もいいですね。
哺乳瓶の乳首は赤ちゃんに合わせて、硬さや吸い口の大きさを選ぶことができますので、吸う力の弱い赤ちゃんにもおすすめです。

先輩ママの体験談：おっぱいもミルクも飲んでくれず不安でした

産まれた時に体重が少なくて入院中もどんどん減ってしまいました。
おっぱいもミルクもあまり飲んでくれず退院できるか不安でした。
病院の看護師さんに相談してお乳を吸う力がつくまでミルクを多めにあげました。
退院してからは全く問題なくどんどん体重も増えました。
（のんママ４３歳、６歳娘、静岡在住）

生後１・２ヶ月の赤ちゃんを起こしてミルクを飲ませる？夜起きない子の対処法

３.体重が増えていないみたい

赤ちゃんの体重が思うように増えず不安に思うことありませんか？

小さく生まれた赤ちゃんは、おっぱいを吸う力も弱く心配になってしまいますよね。赤ちゃんがおっぱいに吸いつきやすいように、乳頭や乳輪のマッサージをしてみるといいですね。

助産師

乳首を柔らかくほぐすことで乳頭の詰まりを解消し母乳の開通も良くなります。
また柔らかくなった乳首は赤ちゃんにとって咥えやすくなりますし、ママにとっては吸われて乳首が切れてしまうということもなくなりますのでおすすめです。

先輩ママの体験談：小さく生まれた赤ちゃんの発育状態が悪く不安でした

小さ目で産まれた赤ちゃんに、ミルクを足しながらおっぱいをあげていました。
しかしあまり発育状態が良くなく、出産後一時はリミットぎりぎりまで体重が減少したので、おっぱいは足りているのかを常に不安に思っていました。
頻回授乳もやりましたが母乳があまり出ず、母乳外来などに行く事もできず、また親や友人の助けが全くなかったので、とにかく自分が幸せに笑顔で子育てできるのが赤ちゃんの為にもなると割り切って、完母にこだわらずにミルクを積極的に取り入れました。
その後、完全ミルクに移行しましたが、良く食べて良く寝ていつもご機嫌で、今や成長曲線の上限に行くくらい元気に大きく育ってくれているので、これでよかったんだと思っています。
（にーさんろくまる３９歳、５か月娘、フランス在住）

先輩ママの体験談：体重が増えず、母乳がでていないのか子供が飲めていないのか不安でした

母乳をあげたあと子供の体重を量っても4ｇ～8ｇくらいしか増えていなくて、母乳がでていないのか子供が飲めていないのか不安でした。
母乳をあげた後にミルクを与え、毎回与えた量を記録しました。
母乳が出なくなるのは嫌だったので、根気よく毎回母乳の後ミルク。
おっぱいマッサージも通いました。
（あずきワン４３歳、６歳娘、３歳息子、東京都在住）