新生児・生後１カ月・生後２カ月のミルクの量と回数は？保健師が教える目安量

初めての育児の方も、そうでない方も、小さな赤ちゃんの体重の増減について悩んでいませんか？
小児科新生児室で看護師経験のある保健師ライターがその悩みにお答えします。
育児中、生後１カ月の赤ちゃんのミルク目安量がどのくらいなのか知らない方もいるでしょう。

生後０～２カ月の赤ちゃんのミルクの量が知りたい！

適した量を知らないと、赤ちゃんが順調に飲んでいるか、足りないのかわからないと思います。

ミルクの量の計算方法

１つの目安として、
体重１kgあたり１６０ml
とする計算方法があります。

もちろん、体の大きさと胃の大きさが比例するとは限らないので、あくまで目安の１つです。
体が大きくても飲む量が少ない赤ちゃんもいますし、量を飲んでいても小柄な赤ちゃんもいます。

生後１カ月のミルク量の目安は、
生後１週間～１カ月：１回８０～１２０mlを７回
生後１カ月～２カ月：１回１２０～１６０mlを６回
体が大きい子だからたくさん飲む・・・と一概には言えませんが、大きな赤ちゃんほどミルクを飲む力も強く、飲む量も多い傾向にあります。

物足りない・多い時はどうするの？

赤ちゃんがミルクを飲み終わった後、物足りなそうに泣いていれば、１０～２０ml程度ミルクを足してあげます。
逆に、飲んだ後に苦しそうにうなったり吐き戻しがあるようなら、ミルク量を少し減らします。

１日に２０～３０g程度体重が増えていれば良いので、心配であれば週に１回程度、体重を測ってみると安心ですね。
１週間で１４０g～２１０g程度体重が増えていれば、赤ちゃんに合った量のミルクをあげていることになります。

母乳量不足で悩まないで！保健師が教える母乳を増やす方法おすすめ5選

生後０～２カ月の赤ちゃんのミルクの量が知りたい！

ミルクのみ（大きい子）

体重５．５kgとすると、１日のミルク量は８８０ml　１回１２０～１３０mlを７回

ミルクのみ（平均的な子）

体重４．５kgとすると、１日のミルク量は７２０ml　１回１００～１１０mlを７回

ミルクのみ（小さい子）

体重３．５kgとすると、１日のミルク量は５６０ml　１回８０mlを１日７回

混合の場合

混合の場合が、一番わかりにくいですね。
ミルクがメインの場合は、上記の量を参考にミルクを作り、残した分は無理にあげないでおきます。
母乳がメインでミルクを足している場合は、１日のミルク量がわかりにくいため、迷うお母様も多いようです。
上記の目安量以下のミルクを作っておき、あとは体重が増えすぎたり、吐き戻すようなら減らす方法を取りましょう。

母乳のみの子

ミルク育児の子も母乳育児の子も、赤ちゃんにあげるミルクの量は同じです。
大切なことは、赤ちゃんのミルク量がちゃんと足りているかです。
赤ちゃんに合ったミルク量をあげることで、体重増加もきれいなグラフを描いて伸びていきます。
母乳量が心配になった時には、赤ちゃんの体重測定をするといいですね。
体重の伸びが少ない場合には、ミルクとの混合を考えてあげましょう。

ミルクや母乳量についての質問

Q：赤ちゃんの大きさによって適量のミルクを飲ませていても、赤ちゃんがまだ欲しがる素振りをした場合はどうしたら良いですか？

A：赤ちゃんによってはミルクを飲む力が強く、あっという間に大量のミルクをゴクゴク飲んでしてしまうタイプのお子さんがいらっしゃいます。
そのような場合は、哺乳瓶の乳首を変えてみる方法をお勧めします。
一般的に、哺乳瓶の乳首はママの乳首よりも柔らかく、ミルクが出やすいような作りになっています。
そのため、体が大きかったり飲む力の強い赤ちゃんの場合、ミルクが出過ぎてしまいます。