おっぱいケア・母乳育児

【卒乳後のおっぱいの美バスト計画】たれ・サイズダウンを改善したい!~アイテム編

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卒乳後、ハリがなくなった、サイズダウンした!という声をよく聞きます。

もう妊娠前のバストには戻らない?

いえいえ、そんなことはありません。

卒乳後のおっぱい問題解決策

簡単に出来る下着の見直しから始めてみてはいかがでしょうか?

そもそもどうしておっぱいは垂れてしまうの?

妊娠で一度発達した乳腺が、卒乳により、役目を終えてしぼむことがおっぱいの弾力低下やサイズダウンの大きな原因です。
乳腺がしぼむと同時に

おっぱいを支える靭帯も伸びてしまう

のが原因です。

解決策1 下着を見直す

まずは正しいサイズを知りましょう!

子育てに追われていると自分の下着まで気が回らない、という方も多いと思います。
出産前のブラジャーを使っていたり、楽で手軽なカップ付きインナーを愛用したり…。
この忙しい時期こそ、しっかり見直す必要があります。
産前産後はサイズが変わりやすいので、サイズを測って正確なサイズを把握してください。

悩みに合ったブラをチョイス!

ハリのなさと垂れにはリフトアップブラを!

Triumph 凛々ブラ389

(トリンプ)Triumph 凛々ブラ389 ブラジャー 16-6926  B9(ブルー) C80
カップ内側の

もち上げシート

でバストをしっかりもち上げます。

AMO'S STYLE 夢みるブラ ブラジャー+ハイキニショーツセット

(アモスタイル)AMO'S STYLE 夢みるブラ ブラジャー+ハイキニショーツセット オレンジ D70サイズ
なで肩のママにおすすめ。
肩からずれ落ちにく構造のストラップのとめ具にこだわった、ボリュームアップブラです。

サイズダウンと離れ胸には寄せ盛りブラを!

PEACH JOHN ポンパドールピーチブラ

(ピーチ・ジョン)PEACH JOHN ポンパドールピーチブラ 1013884  ブラック C65
サイドカップからつながるストラップでダイレクトに引き上げ。

本来バストになるべき脇肉をさらって入れ込む優秀ブラです。

LALAN朝の谷間、ながもち、リボンブラ

LALAN『朝の谷間、ながもち、リボンブラ』ローライズタイプ(A・B・Cカップ)BRB440
バストを寄せてキレイな谷間をメイク。
バストをしっかりささえているので、動いても谷間をキープ!
子どもを走って追いかけても最小限の揺れにとどめてくれるので、胸への負担を軽減してくれます。

夜の間にサイドにこぼれ、伸びる胸を保護するナイト用ブラ

寝返りなどで睡眠時は予想以上に胸に負担がかかります。
ナイト用専用のブラなら、胸が安定し、横に伸びることを気にせず休めますね。
寝心地もアップしますよ。

une nana cool パジャマブラ

(ウンナナクール)une nana cool パジャマブラ JB3900  SP L
寝るとき用ブラ。
睡眠時、バストの皮ふが重力でのばされすぎないように裏打ちのあて布でサポートしてくれます。

GenieBra  ジニエブラ カップ付き

Genie Bra ジニエブラ カップ付き 化粧箱3枚入 ブラック ホワイト ベージュ ノンワイヤー パッド付き 全米大ヒット 魔法のブラ!(並行輸入品)(S)
女性たちのバストメイクの悩みに応えるために開発された、快適な着け心地の美胸メイクブラ。
産後、肉付きが良くなった…と悩むママにも安心して使えるのは次の2点です。
・伸縮性に優れているため、ブラの締め付けによる、かゆみや不快感を軽減
・フィット感があるため、ズレ落ち・ずり上がり・垂れる・ハミ肉を改善
付け心地が良くですよ。

解決策2 コスメで解決

忙しいママに救世主の塗るだけでOKな簡単なコスメをご紹介します。

サイズダウンしてしまった人におすすめのアイテム

ドクターシーラボ バストリフトクリームスペシャル

ドクターシーラボ バストリフトクリームスペシャル 100g
プエラリアミリフィカ根エキス、ワイルドヤムエキス、プラセンタエキスという美容成分を配合しているクリームです。
失いつつある弾力にも頼もしいクリームです。
バストはもちろんデコルテにもつかえますよ。

スキャンダル ピンボンバスト

スキャンダル ピンボンバスト
植物プエラリハの成分が配合されています。
これは、女性ホルモンに似た作用を持つので、美バストに導いてくれるようです。

ハリがなくなってしまった人におすすめのアイテム

エランシル バスト&デコルテ セラム

[エランシル]バスト&デコルテ セラム 50ml (並行輸入海外直送品)[ヘルスケア&ケア用品]
弾力のある胸へとアプローチしてくれます。

クラランス ジェル ビュスト タンサール

クラランス ジェル ビュスト タンサール 50ml(並行輸入品)
スーッと馴染み、べたつきが少ないジェルタイプです。
ベトナム産のミルクアップルの植物保湿成分を含んでいるので、保湿性は抜群。
化粧品メーカーとして、スキンケアに強い同メーカーの力量をバストでも実感する1本です。

執筆者の声

断乳が一段落したら、妊娠前よりバストがサイズダウンしました。
ライター仲間も、産後忙しさにかまけて、サイズの大きなブラをしていたら垂れてしまったと嘆いていたので、
まずはブラを見直そうかと思っています。

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まとめ

いかがでしたか?特に日常的に使うブラは、サイズ選びが重要です。
これを機会に新調してみてはいかがでしょうか?

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