アウターはジャンプスーツやカバーオールなど温かく、全身を覆うことができるタイプのものにしておくと、雪が降って寒い外にでても安心ですね。
もこもこのカバーオールなどは着せているとかわいい赤ちゃんが一層かわいらしく見えるので、ママたちにも人気のアイテムです。
でも、その中にたくさん着せていると、かわいそうに赤ちゃんは汗だくになっていることがあります。
汗をかいてそのままにしておくと、風邪をひいてしまうこともありますよ。
カバーオールの下は家で着せているぐらいのもので十分です。
温度調節のためにひざ掛けやブランケットが１枚あると便利ですので、用意をしてお出かけを楽しんでくださいね。
先輩ママの体験談：着せすぎない
着込ませすぎてしまったことが失敗でした。大人は寒い寒いと何枚も重ね着しますが、赤ちゃんはそもそも体温が高いものですがそのぶん冷えやすいです。
体温調整の具合がわからず、着せて着せて、布団もしっかりかけて外出していました
私が愛用したのが、真冬用のオールインワンタイプのコートです。
中に着込むものは、室内で着ているもので大丈夫です。
靴下や手袋とどんどん着せたくなるのもわかりますが、体温調整のために袋(ミトン)はせず、手は出しておいてあげてください。
コートだけで十分に保温できます。
また、膝掛けのようなお布団を用意してかけてあげれば暖かいのでオススメです。
赤ちゃんが暑すぎて汗をかいていたら外す、手が冷たければかける、といったふうに、赤ちゃんの様子をよくみながらお母さんの判断で心地よくさせてあげるのが一番だと思います。
（Ayasa Satoh32歳・６歳娘・２歳息子・富山県在住）
先輩ママの体験談：中綿ジャンプスーツの中は綿素材のものを着せる
寒いとどうしても厚着をさせてしまいますが、赤ちゃんは思っている以上に暑がりです。
モコモコのカバーオールに中綿入りのジャンプスーツを着せてお出かけすると汗ばんでいました。また、モコモコしすぎて横抱っこの時に落としそうでした。
赤ちゃんは体温が高く汗っかきなので、綿素材の物が一番だと思います。
暖かそうなフリース素材などは汗ばみます。
お出かけの時に中綿入りのジャンプスーツなどを着せれば、中は特に厚着をさせなくても良いと思います。
（まこたんママ40歳・１歳娘・福島県在住）
まとめ
雪が降る寒い地域のママ、冬の外出着の準備はできていますか？
脱ぎ着させやすく、便利なものは何だろうと悩みますね。
赤ちゃんが寒くて顔や手足が冷たくなって、頬も赤くなっているのを見ると、たくさん着せてあげないといけないとも思いますよね。
風邪をひかせたら大変と心配もします。
でも、あまり着せ過ぎると、今度は暑すぎで赤い顔になってしまいますよ。
軽くて保温性の高いダウン素材のウェアもありますから上手に利用してくださいね。
赤ちゃんが背中に汗をかいていないか、手足が冷たくなっていないかなどこまめにチェックをして服装を調節してあげることも忘れずにお願いします。
抱っこで移動することも多いと思いますので、赤ちゃんの身体に沿う素材や形状のアウターを選んだ方が抱っこもしやすいですよ。
外出するもの最初はなかなか慣れません。
外出しても、ずっと赤ちゃんのお世話をしないといけないので大変ですが、１年後の冬はもっと楽になっています。
再来年、その次とどんどんと必ず楽になっていきます。
今しかできないお世話を楽しむことができると良いですね。
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