こんな体の変化は妊娠超初期の兆候!妊娠検査薬で判定が出る前に確信した16の体験・兆候公開

先輩ママの体験談:おりものに少量の血が混じった

20160103_ayatama_i (60)すぐに生理がこなくなり、おなかの中がチクチクするような感覚がありました。
また生理がこないなと思っていたところ、おりものに繊維のような血が混じっていてこれが着床出血ってやつか!と思いました。
(うたまま25歳、0歳6ヶ月息子)

 

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生理前に下腹部・子宮がズキズキ痛い!着床痛の特徴と妊婦100人の体験談

妊娠初期症状5.乳首が黒ずむ・胸が張る

助産師

胸が大きくなって喜んでいるママもいるかもしれませんね。でも、時には痛みや黒ずみで悩んでいる方もいます。
これも妊娠初期症状の可能性があります。具体的にはこんな症状です。
  1. 乳首が黒ずむ
  2. 胸が張る
  3. バストの形がよくなる
  4. バストのカップサイズがアップする

妊娠によりエストロゲン・プロゲステロンという女性ホルモンの分泌によって、メラノサイトが活発になります。そのため妊娠期は、色素沈着やシミ・妊娠性肝斑が発生しやすくなります。

助産師

胸が張り、人によっては乳首が黒ずむと感じることがあります。肌への摩擦によって色素沈着は加速します。妊婦向けの締め付けないブラジャーを着用するのもおすすめです。

助産師

妊娠するとシミのもとを作るメラノサイトが活発になります。これは色素沈着のもとともなります。
妊娠中は化学成分の入った化粧品は使いたくないという方はオーガニック化粧品に積極的に切り替えているようですね。
肝斑が発生しやすい・オーガニックな化粧品を使い始めたいという方は、こちらの記事がおすすめです。オーガニックで安心!妊娠中の大量のシミ・肝斑の発生を抑制してくれる美白化粧品を使用した妊婦さんのレビュー

先輩ママの体験談:乳首が黒ずむ・胸の張り

ayatama妊娠5-7か月 (5)生理が2か月来なかったので、もしかしてと思った。
他に、胸が張り、乳首が黒くなったように感じたこと。
(sakuhoshi28歳、0歳娘、大阪府在住)

妊娠初期症状6.息切れ・動悸(どうき)

助産師

血液を赤ちゃんへ届けるため、ママの心臓は今までより働くようになります。気を付けたいのは、ここでも妊娠中の貧血です。息切れ・動悸は貧血が重度化した時に現れる症状のひとつです。検診の際に貧血が不安だと相談してもいいかもしれません。
  1. ほてり
  2. 息切れ
  3. 動悸(どうき)

血液中の鉄分が不足すると酸欠状態になり、息切れするようになります。そのため、妊娠すると息切れや動悸(どうき)の症状がでるのです。

酸素が足りないと赤ちゃんも苦しいので、産科医の指導の下、貧血を改善しましょう。
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先輩ママの体験談:息切れと動悸(どうき)が激しくなった

KNSL家族 (16)生理予定日を過ぎた頃から、息切れと動悸(どうき)が激しくなり会話していても息がきれるような状態が続きました。
それと同時に身体がむくんで熱っぽいという変化が起こり妊娠に気づきました。
(りっちゃんまま27歳、2歳息子、0歳娘、兵庫県在住)

 

妊娠初期症状7.睡眠に変化がでる(眠い・眠れない)

助産師

妊娠すると体温の高温期が続き、だるさを感じることがあります。妊娠超初期にとても眠たくなってしまうのは、プロゲステロン(黄体ホルモンともいう)が大きく影響しています。

これは妊娠を継続するホルモンで、体を休めようとしているからです。

  1. 常に睡眠不足の感じがする
  2. 早朝覚醒
  3. とにかく眠い
  4. 眠くない
  5. 寝汗が増す
  6. 疲れやすい

強い眠気がでるので、基本的には体を休めるのが一番です。

逆に妊娠中期以降になるとエストロゲンというホルモンが分泌されます。不眠をつかさどるホルモンで、夜間授乳など出産後の育児にも備えて分泌されるもの。
睡眠欲求を低下させるホルモンです。

助産師

妊娠超初期でも多少分泌されているので、エストロゲンに対して敏感な方は眠気よりも不眠に陥る可能性もあります。

先輩ママの体験談:妊娠超初期はとにかく眠気がすごかった

akko_遊び (3)
運転していても車を止めて寝なければいけないほどの眠気がありましたね!
(とうまママ24歳・息子1歳5か月・青森県在住)

 

先輩ママの体験談:いくら寝てもいつもとても眠かった

KNSL_食事 (1)最初に妊娠かも?と思ったのは、異常に眠くて、仕事中も眠いのを堪えるのを必死なくらいだったことです。
おかしいと思っていたら、何だか気持ち悪くてご飯が食べられなくなったので「つわり」かも?と検査薬を使ってみたら陽性で、病院で7週目だと言われました。
(童顔まま28歳・長女7歳・長男3歳・愛知県在住)

 

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妊娠初期症状8.便秘がひどくなる

助産師

妊娠すると流産を防ぐために体からプロゲステロン(黄体ホルモンともいう)が分泌されます。このホルモンは、子宮に刺激を与えないように腸の働きを鈍くさせます。そのため、妊娠初期から便秘になる人も多いのです。
  1. 便秘
  2. お腹が張る

助産師

妊娠中の便秘は長期化しやすいですね。オリゴ糖などで腸内環境を整えている人もいるかもしれませんが、最近ではビフィズス菌とインフルエンザ予防・風邪予防にも注目が集まっています。ヨーグルトでは胃酸で死滅してしまって届きにくいビフィズス菌を賢く摂取するのがおすすめです。
感染症予防・便秘にも習慣化したいですね。


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先輩ママの体験談:妊娠超初期に特に便秘がひどかった

KNSL室内 (47)過去最高の便秘をしました。
1週間でないことは初めてだったのでおかしいなと思いました。
それとあわせて、多少の熱っぽさが続き、胸の張りを感じていました。
生理も遅れていたので妊娠だろうなと思い、検査しました。
(りこ27歳・0歳息子・広島県在住)

 

妊娠初期症状9.胸焼け・吐き気などのつわりを思わせる症状

  1. つわり
  2. 胃痛
  3. 胃もたれ
  4. 胃のむかつき
  5. 食欲の変化
  6. お腹すく
  7. 唾がでる
  8. のどが渇く

助産師

妊娠により胃酸が増える人も増えます。横になるときは、頭を少し高くして胃酸が逆流するのを予防しましょう。

助産師

胃腸の働きが悪くなり、吐き気がでる人も。早い方では着床前後からつわりが始まります。
食べられるものを少しずつ食べましょう。

先輩ママの体験談:妊娠超初期~妊娠中期まで胸焼けがした

KNSLおでかけ (36)生理予定日の前日の夜ご飯を食べた後、胸焼けがしました。
(杏ママ40歳、8か月娘、北海道在住)

 

先輩ママの体験談:つわりだったのかもしれないが、妊娠超初期に吐き気がした

ayatama妊娠5-7か月 (4)妊娠したかもと思ったときは、生理がこなかったことと吐き気です。
それで調べたら妊娠していました。
(ゆーママ28歳・5歳息子・2か月息子・静岡在住)

 

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妊娠初期症状10.おりものの変化

ママ

妊娠するとおりものの色・量・ねばりけが変化します。
  1. しろ
  2. 透明
  3. ピンク
  4. 茶色
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